なぜ、世界共通で「男性よりも女性の方が長生き」なのか？

世界のどの国にも共通する「女性のほうが男性よりも長寿」という法則。なぜ女性は長生きできるのか？ 『音多秀茂の【富と成功の5つのタネ】』では、男性にも実践できる長寿の秘訣を紹介しています。

長寿国から良いとこ取り！女性長寿の秘密

「長寿国から良いとこ取り！」シリーズも、これまで5か国をお伝えしてきましたが、今回はどの国にも共通するある法則を押さえておきたいと思います。
それは……基本的に女性の方が男性よりも長寿ということ。

ちなみにWHOの15年版から上位十傑のデータを見てみると、

というように、どの国も女性の方が長生きです。特に我が国日本は最大で、7歳の開きがありました。がんばれ日本男子。 (ToT)/~~~

さらにデータを続けます。長寿の世界最高峰、ギネス記録はどうでしょう。もちろん、こちらも女性に軍配が上がります。世界記録は、

◆　122歳164日のフランス人女性

との事でした。(＠_＠😉

ちなみに男性の世界記録は116歳54日で、日本人男性の木村さんでしたヽ(^o^)丿。が、やはり女性には遠く及びません。女性の皆さんおめでとう（！）。そして男性の皆さん、太く短く生きましょうって違うか（笑）。

いずれにせよ、ここまではっきりとしたデータがあるという事は、男女の違いに目を向け、女性が強みとしている部分に長寿の秘訣があるという事です。それさえわかれば男性はそのまま自分に取り込み、女性はその強みをより強化することで、健康寿命（健康に日常生活を送れる期間）を効率的に伸ばせるのではないでしょうか。特に女性は男性に比べて寿命は長いですが、よいことばかりではありません。

なぜなら、健康寿命の差はそれほどでもないからです。つまり高齢化に伴い、介護など人の手が必要となる期間は女性のほうが長いということ。(＠_＠😉
よって今回のシリーズでは健康寿命を考えながら、男女の違いに目を向けて長寿の秘訣を探りたいと思います§^。^§。

寿命に影響する男女の差とは！？

男女の違い……、そもそも生物としての役割からはじまって体のしくみがもう、女性の方が圧倒的に優位なことはわかっています。 (^_^)v　私も今年、妻が出産するのを見ていて女性の生命力の強さには恐れ入りました。m(__)m　あれは男には無理ですわ。

それは子どもを産むという役割に付随した能力のように思えますが、例えば、

▼　女性ホルモンの作用
▼　遺伝子構造
▼　筋肉と脂肪のバランスによる基礎代謝量の違い

などのように、女性の生命力やストレス耐性を裏付ける根拠はたくさんあります。でも、これらはすべて先天的な理由だからどうしようもないですよね。まさか女性ホルモンを注射するわけにはいかないもんね（笑）。

でもね、私は今回あるポイントに絞ることで、誰でも女性にあやかれる方法を見つけました。

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