寂しくて空気が読めない「自分のことばかり話す」人たちの病理とは？＝午堂登紀雄

孤独力の低さが依存を生む

最近、カフェやファミレスなどで見かけるのは、友達やカップルと一緒にいるのに、その人とは会話せず、お互いスマホに没頭している、というような光景でしょう。

友達同士、恋人同士なのに、目の前の人には無関心。リアルな人間とのコミュニケーションより、ネットのコミュニケーションを選んでいる…。そこにいる生身の人間と一緒では埋められない何かがネットにはあるのでしょうか。

これは依存症のひとつの症状であると考えられます。

アルコール、ギャンブルに買い物、セックスなどなど、依存症はたくさんありますが、ネット依存になるのも、孤独を恐れる人が陥りやすいと言えます。

逆に誰かに頼りたいと思うから、頼れる人がいないために孤独を感じるもの。そしてその頼れるものが限定されると、人は弱くなり、そこにはまってしまう。

孤独を感じたくないから、自分と向き合うのが怖いから（あるいは面倒だから）、そういう感情を忘れるために何かに依存する。

お酒を飲んで酔えば感情がマヒし、考えなくて済む。ギャンブルや買い物をしている間は高揚感に満たされるので考える必要がない。セックスも相手に必要とされている感や快楽で思考とは無縁の状態になれる。

そこには、自分の本心と向き合い、自分の中で不満や不安を解消し、自己を認めて満足感を得ようという発想はありません。空虚な心を、何か別のものに埋めてもらいたいのです。

スマホ（SNS）も同じく、誰かとつながっている感覚があれば寂しさという感情と向き合わずに済むから、他人の投稿を眺め続ける。すぐに返信しなければつながりを断たれるかもしれない恐怖感から、既読スルーはひどく落ち着かない。相手に既読スルーされれば裏切られたと感じてしまう。

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そんな強迫観念があるから、財布を家に忘れたことよりも、スマホを家に忘れることのほうが大問題。寝ぐせがついていることより、スマホの電池残量が少ないことのほうが気になって仕方がない。

孤独感から逃れようとすればするほど、依存体質になってしまうのです。

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※本記事は有料メルマガ『午堂登紀雄のフリー・キャピタリスト入門』2017年9月18日号の一部抜粋です。ご興味を持たれた方は、ぜひこの機会に初月無料のお試し購読をどうぞ。

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