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アーユルヴェーダの智慧や哲学から、心地いい暮らし、幸福な生活へつながる小さなヒントをお伝えしていきます。 美しく健康に年を重ね、いつまでも生き生きとした毎日を過ごしていく為に、自然のリズムに調和して、心地いい暮らしを始めましょう♪
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